КОНСУЛЬТАЦИИ
голос, дикция, речь, жесты, позы, публичные выступления, работа в кадре, создание видеоконтента для социальных сетей
Темы, с которыми я работаю
  • Как перестать бояться камеры,
    понравиться себе в кадре, не стесняться записывать себя на улице, среди людей и чтобы не снимать по 100500 дублей для одного короткого видео.
  • Как записывать себя
    дома, где нет подходящей обстановки, какой должен быть фон, что надеть, как накраситься, чтобы выглядеть как серьезный эксперт, чтобы слушали вас, а не отвлекались на ненужные элементы и другие приготовления к записи.
  • Как говорить четко, внятно и по делу,
    обогатить свой словарный запас, избавиться от слов-паразитов, перестать экать, не тараторить, освоить необходимый комплекс упражнения для артикуляции и голоса, чтобы принять свой голос на записи.
  • Как снимать красиво на телефон,
    освоить правила съемки (композиция, ракурс, движение и т.п.), технические моменты, как настроить телефон, свет, звук, как работать со светом (естественным и от приборов), как с помощью света, сделать картинку красивее и научиться видеть красивые кадры. 
  • Как снять видео под задачу: 
    атмосферное, динамичное, предмет, человека, самого себя, как отразить суть.
  • Как научиться монтировать легко,
    какие есть правила монтажа, как снимать так, чтобы на монтаж уходило минимум времени, как работают монтажные программы, профессиональные секреты постпродакшна.
  • О чем снимать эксперту
    без танцев с бубнами и кривляния в кадре, как зацепить внимание, какой составить контент-план, где брать идеи, как составить банк идей и развить креативность, правила драматургии и построения видеоролика.
  • Как снимать короткие ролики
    для продажи своих товаров и услуг, рилс, клипы, шортс, регулярно пополнять контент, привлекать клиентов по воронке продаж и при этом не выгорать.
  • Профессиональная оценка
    сильных сторон и четкий список с упражнениями, что ещё можно улучшить конкретно под вашу задачу.
Для кого?
  • Экспертов
  • Блогеров
  • Предпринимателей
  • Кто продает свои товары и/или услуги через социальные сети
Почему я?
  • 10 лет телевизионного опыта,
    в том числе на федеральном канале, работала телеведущей 2 года в прямом эфире по три часа в будни. Адаптировала знания и опыт под социальные сети.
  • Постоянно изучаю рынок, 
    прошла больше десятка разных курсов повышения квалификации: как брать интервью, как снимать на телефон, как продавать через социальные сети, как снимать рилс, вести сториз, как работать над голосом и выступать публично.
  • Мягкий, но серьезный подход.
    Я дотошная, вижу все нюансы, как не надо. Плюс готовлюсь к консультации и изучаю максимально все ваши видео. При этом об ошибках говорю максимально аккуратно. С фокусом на то, как сделать еще лучше. Могу объяснить сложное простым языком. Четко, по делу, без воды, с примерами.
  • Все вопросы по видео в одном месте.
    Вам не надо искать несколько специалистов. Я - универсальный тренер, могу научить всему от того, как работать в кадре (говорящая голова) до работы за кадром (подготовка, съемка, монтаж).

Стоимость консультаций
Длительность одной встречи - 1,5-2 часа
(зависит от запроса).
€159
Разовая консультация под конкретный запрос.
Записаться
€477
Пакет из 4 консультаций по цене 3-х. Встречаемся раз в неделю для работы над вашими видео и/или работой в кадре. Чтобы подробно разобрать ваш запрос в течение месяца, вы могли начать внедрять рекомендации и получать обратную связь высокого качества.
Записаться
Отзывы
  • Настя, огромное спасибо за то, что ты меня вдохновляешь. У меня проснулась очень яркая безумная энергия, сейчас веду свой блог и вижу обратную связь со стороны людей, потому что им нравится смотреть мои видео, сториз. Я наконец-таки преодолела свой страх перед камерой во многом благодаря тебе, твоим рекомендациям и, более того, я себе очень нравлюсь на видео! Я кайфую от самого процесса! Это невероятно круто! И меня затягивает все дальше и дальше. И, конечно же, очень много мне дают эти упражнения на дикцию.
    Ирина
    преподаватель французского языка @frenchdelys
  • Во время нашей с Вами работы у меня было гораздо больше озарений, чем я ожидала) Я разобралась даже в том, в чем думала разбираться не нужно. Вы открыли глаза в целом на картину – как делать съемку, видео на каждом этапе, начиная от подготовки, заканчивая выгодным цветом одежды в кадре. Выполняю Ваши рекомендации и каждый день вижу изменения. Самое интересно, что они происходят не только в кадре, но и в жизни.
    Я начала обращать внимание на свою речь, рассмотрела, что на качество влияет внутренее состояние, чем спокойнее внутри, тем качественнее произношение. И от обратного – чем больше я фокусируюсь в процессе говорения на том, что хочу донести, тем легче мне становится внутри. Это дает уверенность в себе. Также речь идет о принятии себя.
    Консультация с Вами дала мне гораздо большую ценность, чем ее цена (я так и предполагала, сомнений не было), спасибо Вам огромное!
    Яна
    специалист по таро @rudychik.yanaa

  • Я получила очень подробный разбор моих видео, с указанием того, что можно было бы улучшить или снять интереснее. Немного сложно сразу вместить огромный объем идей и информации, сразу захотелось попробовать новые фишки. Во время работы поняла, что нужно заранее планировать съемку, что я хочу сказать каждым кадром. Что нужно снимать объемнее, стараться искать новые и интересные ракурсы. Я начала анализировать внимательно другие рилс, отмечать какие-то моменты интересные для себя.
    Уже на этом этапе я довольна. Особенно понравилось, что открыла для себя новые возможности внутри моего телефона. Я начала экспериментировать в съемке, ставить себе креативные задачи.
    Валерия
    арт-консьерж @lera_travel_art
  • Я хотела получить информацию по рилз, речи и, вообще, работе в кадре. Поскольку вижу работу Анастасии в блоге, знаю о ее опыте и взгляд со стороны никогда не будет лишним. Результат превзошел ожидания.
    Очень понравилась деликатность. Про все мои косяки она говорила крайне аккуратно, искала компромиссные решения, если было что-то, что меня категорические не устраивало, помогла найти локации для съемки в неинстаграммной квартире. Дала очень много практических советов, а главное объясняла, почему надо делать так и какую это даст пользу для блога и меня в целом.
    Я осталась очень довольна консультацией. Ведь Анастасия просмотрела огромное количество моего контента и на основании этого сделала подробный индивидуальный анализ с четкими рекомендациями, не задевая моих чувств. Теперь я более осознанно отношусь к съемке и понимаю важность контекста. А это в целом влияет на продажи, позиционирование и личный бренд.
    Мария
    коуч @kmari_free
Как проходит консультация?
  • Перед консультацией изучаю ваши видео
  • Находим ваши сильные и слабые стороны (даю анализ по тем видео, которые вы присылаете. Если видео нет, то накануне попрошу записать видеопрезентацию, все исходные данные даю)
  • Разбиваем запрос на задачи и работаем с каждой отдельно с разных сторон (основная часть работы)
  • Рассказываю, показываю, как снимать себя и/или видео по правилам (как правила съемки на телевидении и в кино адаптировать для социальных сетях, чтобы видео смотрелось профессионально)
  • Что возможно, применяем сразу во время консультации, делаем вместе упражнения (особенно касается голоса и дикции)
  • Резюмируем список правил/лайфхаков, как теперь будете снимать
  • Договариваемся о домашнем задании и сроке его выполнения. Как правило, контрольный созвон через неделю, чтобы оценить и разобрать первые результаты (это либо переписка в мессенджер. либо звонок минут на 15. Это не дополнительная консультация)
  • Плюс на самой консультации можно задать любой вопрос по видео, но фокусируемся на запросе. Потому что мне важно, чтобы Вы получили результат. Ваш результат - мой результат!
Made on
Tilda